마사지 요법은 스트레스 및 만성 통증 관리를 위한 실행 가능한 치료 소스로 다른 건강 관리 전문가들에 의해 인식되고 있습니다. 개인의 건강과 복지를 향상시키는 전체론적 접근 방식입니다. 이제 마사지 요법을 시도하기로 결정했습니다. 귀하의 필요에 가장 적합한 시설 유형과 누가 누구인지에 대해 정보에 입각한 결정을 내려야 합니다.
먼저, 어떤 유형의 마사지 치료실을 원하는지 결정해야 합니다. 많은 프릴과 엑스트라를 제공하는 “스파”에 편안하게 가실 수 있습니까? 이러한 시설은 괜찮지만 엑스트라에 대한 추가 비용이 있을 수 있습니다. 또는 엑스트라는 마사지 가격에 “내장”됩니다. 이것은 멋지고 어떤 사람들은 애지중지 받기를 좋아하기 때문에 선호합니다. 동전의 반대편은 전문 마사지 치료 사무실입니다. 이러한 시설은 일반적으로 디자인이 단순하고 깨끗하며 편안합니다. 누구나 이러한 시설 중 하나에 들어갈 때 편안함을 느낄 것입니다. 전문 마사지 테라피 사무실의 장점은 데이 스파에 비해 간접비가 낮기 때문에 서비스 가격이 저렴하다는 것입니다.
마사지 업소가 선택되었으므로 이제 치료사를 선택해야 합니다. 가장 먼저 고려해야 할 사항은 남성 또는 여성 치료사가 더 편할 것인가입니다. 이것은 순전히 개인 취향이지만 스웨디시 마사지 업소 선택을 제한할 수 있습니다. 모든 장소에 남성 및 여성 치료사가 모두 있는 것은 아닙니다.
치료사의 선호하는 성별을 결정한 후; 이제 조사를 할 시간입니다. 먼저 친구, 가족, 동료에게 좋은 치료사를 추천해 줄 수 있는지 물어보세요. 이러한 개인 추천은 가장 좋은 출발점 중 일부입니다. 그러나 마사지는 매우 개인적이며 한 사람이 좋아하는 것이 다른 사람을 좋아하지 않을 수 있음을 명심하십시오.
대부분의 주에서는 마사지 치료사에게 면허를 요구합니다. 필요한 경우 주법을 확인한 다음 선택한 치료사가 면허가 있는지 확인하십시오. 또한 주 마사지 게시판을 통해 치료사에게 불만이 제기되었는지 쉽게 확인할 수 있습니다.
치료사를 만나십시오. 이는 직접 방문하거나(선호하는 방법) 전화로 그/그녀와 이야기할 수 있습니다. 필요하다고 느끼는 만큼 질문하십시오. 연습한 지 얼마나 되었는지 묻는 것도 괜찮지만 더 좋은 질문은 치료사가 마사지를 몇 번 했는지 묻는 것입니다. 이제 정확한 숫자를 기대하지 마십시오. 그러나 대략적인 수치로 충분할 것입니다. 이런 식으로 이런 질문을 하는 이유는 어떤 치료사는 다른 치료사보다 마사지를 더 많이 하기 때문입니다. 실무 경력이 1년밖에 되지 않은 치료사는 실무 경력이 2~3년인 사람보다 실제 실무 경험이 더 많을 수 있습니다.
고려해야 할 몇 가지 추가 질문:
1. 보유하고 있는 자격증은 무엇인가요?
2. 어떤 유형의 드레이핑 기술을 연습합니까?
3. 어떤 마사지 방식을 사용합니까?
4. 어떤 종류의 로션/오일을 사용합니까?
5. 마사지 시간은 얼마나 됩니까?
6. 세션 비용은 얼마입니까?
7. 패키지 상품이나 특별 상품을 제공합니까?
8. 어떤 종류의 지불이 가능합니까? (현금, 수표, 신용/직불 카드)
9. 레퍼런스가 있나요?
전문 마사지 요법은 전체론적 의학의 친밀한 형태입니다. 물어볼 수 없는 것들이 있을 것입니다. 직관적으로 느껴져야 합니다. 선택한 치료사와 연결되어 있다고 느끼십니까? 치료사는 자신에 대한 자신감을 보이는가? 치료사와 편안하게 느끼십니까? 치료사가 어떤 자격증을 가지고 있는지는 중요하지 않습니다. 편안하지 않으면 세션 중에 긴장을 풀 수 없습니다. 클라이언트/치료사 관계는 환자/의사 관계와 유사합니다. 그들은 신뢰를 기반으로 합니다.
